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Coaching minceur en ligne

Wtbslim est un espace de coaching en ligne où c'est tout une communauté qui vient vous coacher. Comment fonctionne wtbslim ? Tout d'abord vous disposez d'un carnet de bord privé, où il est vous possible de suivre à la fois l'évolution de votre mais également tout un ensemble de facteurs ayant une influence directe sur l'évolution de votre poids, par exemple : votre activité sportive, votre tendance à grignoter, la fréquence à laquelle vous consommez de l'alcool, votre alimentation etc.

A l'aide d'un formulaire accessible via votre interface privée ou grâce à nos applications mobiles, vous pouvez saisir l'ensemble de ces données qui viendront alimenter un graphique. Ce graphique, après plusieurs semaines vous permettra d'identifier l'ensemble des levier sur lesquels vous pouvez agir.

Votre espace de coaching minceur

A partir du moment où vous avez renseigner un minimun vos habitudes, c'est là que débuter le coaching. Il vous est alors possible, soit de suivre un programme type : programme sportif, qui vous relancera si vous veniez à ne pas faire de sport pendant plus de deux semaines par exemple. Soit vous pouvez partager vos habitudes à l'aide de vos graphique, en le publiant sur le forum. La communauté pourra alors venir vous soutenir ou tout simplement vous apporter les conseils qu'ils vous manquent.

Vous trouverez également sur wtbslim différents services tels que un blog, avec une actualité régulière sur des sujets qui peuvent vous intéresser : l'influence d'une grossesse sur le poids, les listes d'aliments que vous pouvez consommer avec modération ou sans modération et tout plein d'astuces.

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